タンパク質が足りないと気分が⤵️かもね。

今、夕飯済ませました。

昨日は買ってきたかき揚げを入れた、天ぷらそば。

一昨日は２日目のカレーで、カレーうどん。

炭水化物ばかりでタンパク質不足なので、今日は、

青椒肉絲、お豆腐サラダ、キャロットラペでした。

タケノコは冷凍していたものなので、歯ごたえがやや↘️、整理するには良いタイミングでした。

たくさん出来たので、明日も食べることになるでしょうね😣

でも美味しいから、かまいませ～ん❗️

以前、パッチワークを教えて欲しいと、友人の友人であるSさんが、また今日もいらっしゃいました。お話聞くと、ホントご苦労なさって居るのだけれど、明るく楽しい方で、私も良いお友達ができて、うれしく思っています。

今朝、苦手な母から電話があり、ズド～ンと気持ちが落ちていたけど、Sさんのおかげで気分が上がりました。笑ってお喋りしてるうちに忘れちゃった。

今読んでるこの本。

私と凄く似てるところがあり、小川さんのお母さんは亡くなったけど、それを機に、想いが変わったそうです。うちの母は元気なので、多分私より長生きするのでは…

私と同じような人がいて、しっかり生きている。

私も結構、幸せに暮らしているではないか。だったら、もうイイよね、という気にさせてくれた1文、いや5文か８文くらいがあった。

陽当たりの悪い、うちの庭のバラ。

「ぐちゃぐちゃ言ってんじゃないよー！」と言っているように、咲いている。

はい、わかりましたー‼️😄😆😛